خوراکی‌هایی که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند

[ad_1] آفتاب‌‌نیوز : درحالیکه تقویت سیستم ایمنی بدن در حال حاضر بسیار مهم است، اما این موضوع برای روز‌های دیگر سال و سال‌های دیگر نیز اهمیت دارد. در این گزارش سعی شده است فهرستی از خوراکی‌هایی که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و نیز […]

پرتقال برای زنان باردار چه فوایدی دارد؟

[ad_1] آفتاب‌‌نیوز : پرتقال بخصوص در تصفیه خون و بسیاری از بیماری ها مفید است ،ویتامینC یکی از عوامل مهم مهارکننده سرطان است که پرتقال منبع این ویتامین محسوب می شود. در دوران بارداری، زنان باردار باید مواد مغذی زیادی را دریافت کنند از جمله […]